L’infiammazione addominale è un effetto che si corregge più velocemente di quanto si pensi. Non aver paura! Un po ‘di gonfiore è molto comune nella vita quotidiana, ma diventa fastidioso quando vuoi andare in piscina, in spiaggia o semplicemente non sai cosa indossare. Mentre ci sono molti fattori che ti aiuteranno a ridurre questo sintomo, […]

Le persone che non possono consumare glutine sono considerate celiache. Questi hanno disturbi che possono influenzare il tuo corpo consumando grano, orzo, segale e in alcuni casi avena. Quali sono i sintomi della celiachia? Una persona può essere celiaca e avere più resistenza a determinati alimenti, in alcuni casi i celiaci hanno spesso diarrea, vomito, […]

Probabilmente sei davanti uno dei tuoi grandi alleati per iniziare una dieta sana e non lo sapevi, ma era tempo di scoprirlo attraverso questo post, quindi scrivi. La superpotenza del salmone sta nel suo alto contenuto di grassi buoni e omega 3, che forniscono grandi quantità di nutrienti, fibre e altri benefici di cui il […]