Stai Ricercando Personal Trainer a Bologna?
La salute, prima di tutto...
Il primo nel nostro modo di lavoro è la salute dei nostri abbonati, ad ogni cliente verrà sempre somministrata una scheda di preparazioni fisiche completamente garantita e confermata dai nostri personal trainer secondo alle tue necessità.
Riteniamo che qualsiasi risultato debba essere conquistato senza guastare la floridezza dei nostri clienti, anche se ciò significa più intervallo di compito.
In che maniera lavorano i nostri personal trainer con te per aiutarti a conquistare i tuoi risultati sportivi?
Risultati reali
Non sarà facile, avrà bisogno di sforzo, disciplina e tempo. Ma entro 1 anno sarai felice di avere cominciato ora.
In questa esistenza, qualsiasi cosa che sia importante implica lavoro e tempo, e il nostro caso non e escluso. Promettiamo di aiutarti nel percorso verso il tuo target, poiché non c’è un fine impossibile ma si una mente inabile.
“Il vero potere è nella mente.”
Quali sono target che puoi realizzare con il nostro insieme di professionali di personal trainer?
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Aumento di muscoli
Se il tuo risultato è guadagnare massa muscolare, i nostri personal trainer ti spingerano a conquistare questo fine, focalizzando la tua scheda sull'ipertrofia.
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Dimagrimento
Se vuoi perdere peso o scolpire la tua figura, sei nel posto adatto. Ti appoggiaremo a raggiungere una figura più definita e più magra.
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Miglioramento della forza fisica
Se il tuo obiettivo è ottenere forza muscolare, possiamo aiutarti, adatteremo la tua preparazione fisica in maniera che tu possa guadagnare quei chili in più nei tuoi allenamenti.
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Innalzare la tua salute
Un corpo allenato, senza dubbio, e un corpo integro. Con le nostre schede di allenamento ti aiuteremo a prevenire disturbi tanto del corpo come psicologiche.
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Avere la forma fisica che tutta la vita hai voluto
Guardarsi allo specchio e sentirsi orgoglioso di ciò che vedi è sentimento unico. Vuoi sentirla?
Domande frequenti
E possibile essere allenato da voi se mi trovo a Bologna?
Certo! Essendo un sito web di personal trainer online puoi allenarti con noi in tutta Italia e anche mondialmente. Non importa dove vivi o se sei all’estero.
Quanto tempo metterò a raggiungere il mio obiettivo sportivo?
Dipende dall soggetto e dalla sua disciplina. I nostri allenatori personali possono stimare per quanto tempo potrai conquistare il tuo fine, ma necessitano dell’impegno e del tuo rigore. Se tu rispetti gli allenamenti , il tempo anche lo farà.
Quando inizio a ottenere i risultati?
Come spiegato anteriormente, dipende dalla persona e dal suo rigore. Di solito in 2/3 mesi comincerai a ottenere i tuoi primi progressi visibili, ma questo è un fine a lungo termine, cambiare un fisico a bisogno di tempo, ma frà un anno vorrai avere cominciato adesso.
Sono una donna, se mi alleno con pesi diventarò come un ragazzo?
Chiaramente no, ti farà dare l’impressione ancora più femminile in quanto i nostri training miglioreranno i tuoi muscoli e miglioreranno la tua forma. Le donne hanno valori bassi di ormona testosterone e, non importa quanto facciano pesi, non riuscirano mai acquisire la composizione corporea di un uomo.
Sono senior, è raccomandabile cominciare allo sport?
Il training manterrà il tuo corpo efficente, sano e puoi anche invertire gli effetti dell’invecchiamento sul tuo metabolismo e sulla tua composizione corporea, per questo motivo certamente si che e opportuno!
Dove sarà emessa la mia preparazione?
All’interno della tua area di uttente nella scheda “Preparazioni”.
Dove e quando posso risolvere le mie domande?
Gli orari del servizio clienti sono in orario dalle 10:00 alle 14:00 in Whatsapp. La posta elettronica riceverà anche una risposta in quel momento per tutti gli clienti. Per gli clienti PRO, il contatto telefonico sarà dalle 10:00 alle 14:00 e anche dalle 17:00 a 20:00
" Abbi cura del tuo corpo.
È l'unico posto in cui puoi vivere. "
-Jim Rohn.
Cos'è un personal trainer?
Prima di definire cosa sia un Personal Trainer , dobbiamo chiarire che il Personal Trainer non è lo stesso di Personal Training. Semplificando al massimo, Personal Training è la professione e Personal Trainer è il professionista, ovvero il Personal Trainer e dedicato al Personal Training. E cos’è un personal trainer?
Un personal trainer è un allenatore personale. È un professionale dell’attività sportiva che imposta allenamento. Inoltre, stabilisce obiettivi in base alle particolarità fisiche di ciascun cliente, sempre individualmente.
Perchè scegliere un personal trainer online?
Esercitarsi correttamente, rispettare una scheda di allenamenti ben impostata e ricevere insegnamenti per migliorare il tuo rendimento devono essere raggioni sufficienti per assumere un personal trainer online.
Tuttavia, molti credono che non sia necessario avere l’aiuto di un personal trainer. Sebbene tu possa essere una persona responsabile e consapevole dei tupi limiti, qui sotto ti lasciamo alcuni motivi per allenarti con un allenatore personale. Quindi, l’ultima parola sarà tua:
Creazione di una pianificazione di training vincente:
Quando parlo dell’efficacia di una scheda, non mi riferisco ai risultati ottenuti, ma alla vicina dipendenza tra il piano di esercizi prescelto, i target che la pianificazione deve ottenere e la maniera in cui si riesce.
Si deve considerare se stai effettivamente seguendo gli esercizi di cui hai bisogno. Puoi investire del energìa ad allenarti senza profitto per scoprire che non hai i risultati voluti.
Allora, è fondamentale la presenza di un allenatore personale che può creare un piano di allenamenti per avere determinati target. Il personal trainer online può appoggiarti, poiché saprai senza sbaglio come condurre la tua routine di allenamento e con quale ciclicità devi portarla a termine.
Conoscenza del essere umano:
Come un buon tecnico, un allenatore personale ti guiderà con tecnica nella buona pratica dell’esercizio, poiché incontra i limiti che una persona dovrebbe pretendere in base a la sua esperienza di allenamento. Ti aiuterà a star lontano gli inganni più generali durante l’allenamento.
La conoscenza del allenatore personale sarà fondamentale per controllare propria prosperità, evitare contrattempi e fare gli esercizi più favorevoli alla propria condizione fisica e ai target che si si cercano con loro. O semplicemente, avverterti come schivare i crampi durante il training.
Allenamento specifico:
La combinazione di una buona scheda, con la motivazione necessaria e la massima conoscenza tecnica, rende un personal trainer online la figura adatta per aiutarti con i tuoi obiettivi specifichi. Vuoi rinvigorire una certa area? Sei uscito da una malattia e vuoi riacquisire la forma fisica? Un allenatore qualificato saprà fornirti vari di esercizi idonei ed funzionali per quello che stai cercando.
Creare la tua pianificazione di allenamenti personalizzata:
Nel migliore dei casi, quando raggiungi i risultati che stai ricercando o diventi consapevole di ciò che devi fare e di ciò che devi evitare, avrai vinto capacità. Se impari dal tuo personal trainer online, saprai essatamente come scegliere la tua routine di training.
Motivazione per l'esercizio:
Quando parliamo di una routine di training ci riferiamo anche alla asiduità della pratica dell’allenamento. Se sei torpido o alleni solo quando ne hai voglia, avrà poco senso avere buoni frutti. Potresti necessitare di ciò di cui tutti abbiamo bisogno in qualche momento: la motivazione a non rinunciare all’esercizio.
La motivazione è uno dei motivi principali per la ricerca di un personal trainer online. Non solo perché sarà la prima persona a appoggiarti durante l’esercizio, ma perché ti gratificherà per raggiungere i target che tutti due intendono ottenere.
Dopo, non devi trascurare che prenderai un professionale e sicuramente vorrai che quell’investimento ripaghi. Se rimani motivato e fai la tua parte del lavoro nella forma migliore, ne sarà valsa la pena, non credi?
Suggerimenti per la dieta:
Senza arrivare a i livelli di ricognoscimento di un dietista o di un medico, il personal trainer online e in grado di come fari suggerimenti sulla alimentazione più consigliata ai risultati che ti aspetti di avere con il programma di esercizi. Chiaramente essere conspevole di quale alimenzazione devi eludere, a quali privilegiare rispetto agli altri o come devi alimentarti correttamente.