Molti miti circondano il fatto che il sale marino ha più benefici del sale comune o da tavola. Questa volta spiegherò quale prodotto è il migliore per noi quando cerchiamo di ridurre o semplicemente essere in forma e rimanere.
Il sale marino perché non elaborato è più naturale e ha una maggiore concentrazione di minerali come alluminio, potassio, fluoro, fosforo, ferro e iodio. È buono per la contrazione e l’espansione dei nostri muscoli. Aiuta anche le persone con problemi cardiaci, obesità o per coloro che vogliono prendersi cura di se stessi in quanto aiuta a stabilizzare il battito cardiaco, serve a regolare la pressione sanguigna o a rallentare i livelli elevati. Inoltre, elimina i dannosi depositi di sodio presenti nel nostro corpo prevenendo i crampi.
Il sale comune o da tavola è più elaborato, per ottenere il prodotto finale, vengono rimossi molti minerali, lasciando il sodio in proporzione maggiore. A sua volta, lo iodio naturale viene distrutto durante la raffinazione e lo ioduro di potassio viene aggiunto ad alti livelli, quasi sempre tossico. Un additivo viene aggiunto come stabilizzante che funziona come agente sbiancante in modo che abbia il colore che ha.
Per risultati migliori e un migliore funzionamento del nostro corpo, si consiglia di utilizzare un tocco di sale marino nelle preparazioni dei pasti, NON abusarne! Un piccolo tocco niente di più. Ricorda che puoi usare altre spezie naturali per aromatizzare come pepe, curry, paprika, curcuma, ecc.
Sale di Mare VS Sale Comune
